Een inspirerende lezing & ademsessie die medewerkers helpt onbewuste patronen te zien, energie te herstellen en bewuster te functioneren — op het werk én daarbuiten.
OERFIT WORKSHOP
De energie blauwdruk
De energie blauwdruk
van Ironman tot sjamaan
Persoonlijke groei als sleutel tot meer energie
“Alles is energie. Dat is geen filosofie, dat is fysica.” – Albert Einstein
Maar waarom voelen zoveel medewerkers zich dan uitgeput, gestrest en afgesloten van hun eigen kracht?
Tijdens deze workshop gaan we de energie blauwdruk van de mens onder de loep nemen. We gaan inzoomen en uitzoomen. Waar komt energie vandaan? Waarom ''lekken'' veel mensen energie? We gaan de energie blauwdruk bekijken vanuit een wetenschappelijke perspectief maar ook vanuit een meer spiritueel of mystiek perspectief.
Veel organisaties investeren in vitaliteit, maar missen één cruciaal aspect.
De focus licht vaak op externe factoren. Vitaliteit binnen bedrijven richt zich op gezonde voeding, stress management, flexibele werktijden, team gevoel, werkplek optimalisatie of sporten op de werkvloer, enz.
De focus mag ook naar binnen. Kijk naar de mens achter de medewerker.
Ieder mens heeft een zijn eigen set aan overtuigingen, emotionele patronen en uitdagingen.
Niet zichtbaar.
Wel voelbaar.
Zolang deze patronen onbewust blijven, blijven ze energie vragen. Dit kan uiteindelijk tot lijden tot klachten en ziekte verzuim.
Tijdens deze workshop geven we uitleg geven over deze patronen & ontdekken medewerkers hoe energie, stress en persoonlijke ontwikkeling met elkaar verbonden zijn — Wat gebeurt er als innerlijke blokkades minder grip krijgen op gedrag, prestaties en samenwerking.
— op een veilige en concrete manier —
— zonder therapie, zonder labelen of oordelen, zonder zweverigheid.—
Workshop bestaat 2 onderdelen.
Theorie & Praktijk
Workshop bestaat 2 onderdelen.
Theorie & Praktijk
Lezing; De energie blauwdruk van de mens
In mijn lezing, ”van Ironman tot Sjamaan” vertel ik mijn verhaal. Ik ga je meenemen in mijn transformerende reis van pure fysieke training en voeding, naar de vele inzichten die ik heb mogen ontvangen door het werken met psychedelica.
Praktijk: Sessie verbonden ademhalen
Verbonden ademhalen is een ademtechniek waardoor je lichaam en geest kunnen ontspannen. Uit je hoofd, in je lichaam. Hierdoor kunnen thematieken die opgeslagen worden in het onderbewuste soms bewust ervaren worden. Dit kan inzicht geven.
De energieblauwdruk
Tijdens de lezing, ”van Ironman tot Sjamaan” vertel ik mijn verhaal. Ik ga je meenemen in mijn transformerende reis van pure fysieke training en voeding, naar de vele inzichten die ik heb mogen ontvangen door het werken met psychedelica. Ik ga een brug slaan tussen twee werelden die sterk in mij zitten. Een brug tussen wetenschap en spiritualiteit. Tussen het meetbare en het voelbare. Ik ben erachter gekomen dat energie meer is dan voeding en het optimaliseren van je energiesystemen. Energie is ook emotie, vibratie, licht en informatie. De frequentie waarin je cellen trillen is van belang voor een gezond en energiek lichaam.
Door wetenschap en spirituele principes te combineren, heb ik geleerd om mijn lichaam en geest meer in balans te brengen. Door je bewust te worden van onbewuste processen kun je ”onzichtbare” energielekken dichten en kan energie weer gaat stromen.
Tijdens mijn lezing komen de volgende thema’s aan bod:
✅ Je lichaam ”schoon” houden is essentieel om energie goed te laten stromen.
✅ Energie is meer dan voeding en beweging, energie is ook emoties, gedachten en vibratie.
✅ De inzichten die ik kreeg tijdens het werken met psychedelica bij een sjamaan.
✅ Wat zijn de grootste energie-lekken van de mens? Denk bijvoorbeeld aan oordelen, angsten en niet dicht bij jezelf blijven. En misschien nog wel belangrijker: wat kunnen we hieraan doen?
✅ Leer om je frequentie te verhogen door te realiseren wat je al weet; Ieder mens is perfect in al zijn imperfecties altijd en overal.
AFTHER MOVIE WORKSHOP IN DE KERK AAN DE HAVEN IN WAALWIJK
✨sessie verbonden ademhalen✨
✨sessie verbonden ademhalen✨
Ademhaling is een brug tussen de wetenschap en het spirituele. Je kunt ademhaling heel wetenschappelijk benaderen vanuit neurologie, chemie en mechanica. Maar ademhaling is ook in vrijwel elke spirituele traditie een sleutel tot vitaliteit en bewustzijn.
We gaan tijdens deze sessie een techniek toepassen die heet Verbonden ademhalen. Het is een krachtige methode om stress los te laten, emotionele blokkades te doorbreken en in contact te komen met jezelf.
Wat is verbonden ademhalen?
Verbonden ademhalen is een ademtechniek waarbij je op een diepe en verbonden manier ademt, zonder pauzes tussen de in- en uitademing. Deze methode helpt je om in een soort meditatieve staat te komen, waardoor je lichaam en geest volledig kunnen ontspannen. Hierdoor kunnen thematieken die opgeslagen worden in het onderbewuste juist bewust ervaren worden. Dit kan inzicht en soms heling geven.
Wat kun je verwachten tijdens deze sessie verbonden ademhalen?
Tijdens deze sessie begeleiden we je stap voor stap door het proces van verbonden ademhalen. We creëren een veilige en ontspannen setting waarin je:
✅ Diep kunt ontspannen en loslaten
✅ Emotionele en fysieke blokkades kunt doorbreken
✅ Meer energie en helderheid ervaart
✅ In contact komt met je intuïtie en innerlijke wijsheid
De sessie wordt begeleid door een ademcoach en ondersteund met muziek.
Ademwerk is nooit geforceerd of met kracht. Iedere deelnemer bepaalt zelf hoever hij / zij hierin wil gaan en wat hij / zij wil delen.
“Breath is the bridge which connects life to consciousness, which unites your body to your thoughts.”
– Thich Nhat Hanh -
Rob Vermeulen
Ik ben mijn hele leven bezig met het onderzoeken van energie & vitaliteit van het menselijk lichaam. Als fysiotherapeut, leefstijl coach en ironman triatleet ben in me gaan verdiepen in het fysieke aspect van energie. Denk aan het bestuderen van inspanningsfysiologie, energiesystemen, voeding, ademhaling, koude training, slaap, enz. Later kwam ik erachter dat energie meer is dan leefstijl. Emoties en gedachten hebben ook invloed op energie. De laatst 8 jaar ben ik energie dan ook vanuit een ander perspectief gaan onderzoeken. Dit heb ik gedaan door veel te lezen en cursussen te volgen. Maar.... ik ben het zelf ook gaan ervaren door het werken met psychedelische middelen bij een sjamaan. Door mijn kennis en ervaringen vanuit beide werelden ( De wetenschap & spiritualiteit ) kan ik echt een brug slaan tussen lichaam, geest en ziel.
Ervaringen van anderen
Ervaringen van anderen
Vitaliteit binnen mijn organisatie is heel erg belangrijk. Vooral door de hoge werkdruk in het onderwijs is het werkverzuim relatief hoog. Ik vind het belangrijk dat er een mogelijkheid is voor mijn personeel om aan hun vitaliteit te werken.
Kees Smids,
Directuur Willem van Oranje college
Ik heb met mijn team een workshop gevolgd bij Frank & Rob. Ik was echt verbaasd wat de impact was van de ademhalingsoefening om mijn lichaam.
Marin Boon,
Mt Rabonank Nederland,
Inhoud workshop
introductie
⏱️ 15 minuten
Voorstellen & uitleg over de workshop
lezing -van Ironman tot Sjamaan -
⏱️ 1 uur
Ik ga je meenemen in mijn transformerende reis van pure fysieke training en voeding, naar de vele inzichten die ik heb mogen ontvangen door het werken met psychedelica. Ik ga een brug slaan tussen twee werelden die sterk in mij zitten. Een brug tussen wetenschap en spiritualiteit.
Sessie verbonden ademhalen
⏱️ 1 uur en 15 min
Tijdens deze sessie begeleiden we je stap voor stap door het proces van verbonden ademhalen. We creëren een veilige en ontspannen setting waarin je de kracht van ademhaling kunt ervaren.
Integratie & afsluiting
⏱️ 30 min
Na bespreken van de ademsessie en intergratie van de ervaring.
Gezamenlijke afsluiting.
Investeer in de mens achter de medewerker
Neem vandaag nog contact op
Interesse in de workshops?
OERFIT worksop
De energie blauwdruk van de mens
- van Ironman tot sjamaan -
- Op locatie gegeven of eventueel in bij ons in het OERFIT gymlokaal in Waalwijk.
- Inclusief documentatie
- Workshop duurt 3uur
- Kosten workshop 550 euro ex BTW